Mide yanmasını geçiren yiyecekler - Haberler

Haberler

Eurostargym
Mide yanmasını geçiren yiyecekler -
ANASAYFA ARAMA GALERİLER VIDEO ANKETLER SİTENE EKLE RSS&FEED İLETİŞİM
Son Dakika

ARAMA


Gelişmiş Arama

EN ÇOK OKUNANLAR

Mide yanmasını geçiren yiyecekler

Mide yanmasını geçiren yiyecekler

Tarih 28 ?ubat 2016, 17:32 Editör

Mide yanmasını geçiren yiyecekler,Mide yanması, her yaşta görülebilen, ancak 20 ile 50 yaşlar arasında daha sık rastlanan yaygın bir rahatsızlık.

Mide yanmasını geçiren yiyecekler

Mide yanması, her yaşta görülebilen, ancak 20 ile 50 yaşlar arasında daha sık rastlanan yaygın bir rahatsızlık.

Limon:

Özellikle çay kahve ve yemektenya rım saat sonra bir bardak suya yarım limonu sıkıp içerseniz mide yanmanız muhtemelen geçecektir.Limon asit baz dengesini bazik lehine olumlu atkilemektedir.

Lahana:

Lahanayı çiğ olarak yemeyi tercih edin. İnce şeritler halinde doğrayıp salata yapın. Meyve presinde lahananın suyunu sıkıp aynı miktarda elma suyu ile karıştırın ve için. Lahana, ülser ve gastrit ilacı olarak biliniyor. Dörtte bir lahanayı yıkayıp kalın şeritler halinde doğrayın. 1 kerevizi soyup doğrayın. 1 havucu temizleyip dilimleyin. Lahana, kereviz ve havucu katı meyve presinde sıkıp sabah akşam suyunu

Karnabahar:

Haşlanmış karnabahar, mideyi asit saldırılarından koruyarak tüm sıkıntıları giderebilir. Karnabaharda bulunan “gefarnato” maddesi ülser ilacının ham maddesi olarak kullanılıyor.

Baklagil:

Fasulye, bezelye ve mercimekte bulunan “bioflavionid” maddesi, koruma faktörünü artırıyor.

Hurma

Doğal bir şeker olduğu için yemeklerden sonra tatlı yerine tüketilebilir

Ispanak:

Ispanağı buharda pişirin ya da haşlayarak tüketin. Taze yapraklarını salata olarak yiyin.

Meyankökü:

Güçlü bir mide koruyucusu. Yapılan son araştırmalara göre midedeki aşırı asitlenmeyi azaltıyor.

Muz:

Mideyi seven meyvelerin başında geliyor. Ara öğünlerde birer muz yemek, midedeki yanma hissini ortadan kaldırabilir. Muz, mide enzimleri ve hücrelerinin üretimini de artırıyor.

Patates:

Çiğ patates suyu mide yanmasının doğal ilacıdır. Patatesi soyup katı meyve presinde suyunu sıkın. Biraz su, havuç suyu ya da kereviz suyu ile karıştırıp için.

Kızartmalardan uzak durun

Hazmı kolay olmayan kızartmaları ve ağır yiyecekleri sofranızdan uzaklaştırın. Ağır yağlı, fazla kremalı ya da soslu besinleri yemeyin

kaynak:trthaber.com

Ekleyen : Sağlıklı Beslenme

Bu haber 175 defa okundu.

Alternatif Tıp     Bu Yazılarda İlginizi Çekebilir
    Anasayfa - Alternatif Tıp

Düzenli ruj kullanımı kanserden koruyor

Düzenli ruj kullanımı kanserden koruyor Düzenli ruj kullanımı kanserden koruyor,Dermatoloji Uzmanı Dr. Engin Kocabaş, rujun dudağı güneş ışınlarından korud...

Kansere karşı arı zehri önerisi

Kansere karşı arı zehri önerisi Kansere karşı arı zehri önerisi,Prof. Dr. Ali Ünal, immün sisteminin bozulması, yavaşlaması, reaksiyon gösteremez h...
Yorum Yapın

Facebook

Tüm Hakları Saklıdır ©eurostargym.com
RSS Kaynağı | Yazar Girişi | Yazarlık Başvurusu

EU-GYM EU-GYM