LYING ONE DUMBBELL TRICEPS EXTENSION VİDEO İZLE



LYING ONE DUMBBELL TRICEPS EXTENSION VİDEO İZLE

Egzersiz ProfiliSeated Cable Rowing

  • Arka kol - Triceps
  • Yok
  • Güç
  • Dumbbell
  • 4 set 10 tekrar (Eğitmene Danışınız )
  • İtme
  • Başlangıç ve İleri
  • VIDEO Video İzle
  • Yazar M.Özer Çaylı


  • Kaynak :Herkes İçin Spor-Weider Systems
    Triceps Hareketleriilkgeriilerison Triceps Hareketleri

    LYING ONE DUMBBELL TRICEPS EXTENSION VİDEO İZLE
    Önceki 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Sonraki

    Kategoriler

  • Triceps (Arkakol)
  • Legs (Bacak)
  • Neck (Boyun)
  • Chest (Göğüs)
  • Calves (Baldır)
  • ABS (Karın)
  • Shoulders (Omuz)
  • Forearm (Önkol)
  • Biceps (Pazu)
  • Back (Sırt)
  • Kardio (Kardiyo)
  • Plates (Pilates)
  • Fitness
  • Boks Egzersizleri
  • Halter Hareketleri
  • Programlar
  • Kas Geliştirme Hareketleri

    2
    2