Kategoriler

Kas Geliştirme Hareketleri


Sıçrama Hareketleri-egzersizleri,Basketbol ve Boy Uzatma Hareketleri
Basketbol ve boy uzatma için sıçrama hareketleriBasketbol ve boy uzatma için sıçrama hareketleriBasketbol ve boy uzatma için sıçrama hareketleriBasketbol ve boy uzatma için sıçrama hareketleriBasketbol ve boy uzatma için sıçrama hareketleri
Sıçrama Hareketleri-egzersizleri,
Basketbol ve Boy Uzatma Hareketler
Platform Depth Jump -Sıçrama antrenmanı programı
Devamlı olarak platformun yüksekliğini ve genişliğini arttırınız.
Bunun için kalın paspaslar kullanılabilir veya Plyometric kutuları kullanılabiilir,her zaman daha yukarı sıçrayın yeni başladığınızda bu zor gelebilir ancak sonraları ne kadar kolay olduğunu göreceksiniz.

Sıçrama Hareketleri Video İzle

Sistemler 1 2 3


 

Vücut Geliştirme fitness Hareketleri isimleri yazılışı-Biceps-Pazu l Hareketleri
Tags sıçrama hereketleri,sıçrama egzersizleri,sıçrama platformu,sıçrama egzersizlerii nasıl olmalı?Vücut geliştirme,bodybuilding egzerc,ses,egzersizler,göğüs,chestdecline dumbell PEC DEC FLYING -POLARIS MACHINE ,BARBELL BENCH PRESS,bençpress,göğüs geliştirme ,BARBELL PRESS BEHIND NECK
Önceki 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 Sonraki

,|Copyright © 2016 | bodybuilding TR Eurostargym | ,, eurostargym.com adsense gizlilik politikasi

2
2