Kategoriler

Kas Geliştirme Hareketleri


REAR DELTOID MACHINE
REAR DELTOID MACHINEREAR DELTOID MACHINE

Özel geliştirilmiş makinasında yüz makinaya dönük oturmak ve kollar dirsekler hafifçe kırık olarak vücut seviyesine gelinceye kadar nefes verilerek geriye doğru özel tutma kulplarından tutularak çekilir ve kontrollü olarak tekrar öne doğru cihazın kolları birleştirilir

Sistemler 1 2 3

 

 


 

 

 

,|Copyright © 2016 | bodybuilding TR Eurostargym | ,, eurostargym.com adsense gizlilik politikasi