Bacak Hareketleri-egzersizleri Bu hareketler Bacak kasları- Programlar
leg abductionLEG ABDUCTION


Açıklama»
leg abductionLEG ADDUCTION


Açıklama»
SIDE TO SIDE LUNGESIDE TO SIDE LUNGE

Açıklama»

 
ilk     ileri    son Bacak hareketleri
Sistemler 1 2 3



Egzersizler için Kaynak :Herkes İçin Spor-Weider Systems
Önceki 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40  Sonraki
  • Vücut Geliştirme Hareketleri Nelerdir ?

  • Yoga- Bacak AntrenmaniLegs Deadlift.Bacak Geliştirme Hareketi Tekniği
  • push upBacak hareketleri nelerdir
  • Omuz Hareketi-Dumbell Front Raises Jay Cutler.Bacak Geliştirme Antrenman Hareketleri
  • Omuz Hareketi-Arnold PressKris Gethin Bacak Antrenmanı.Bacak Geliştirme Hareketleri
  • Omuz hareketi-Standing Dumbbell Side Lateral Raises Komple Bacak Antrenmanı.Bacak Geliştirme Hareketleri
  • bacak egzersizleriDumbbell Squats Açıklamalı anlatım.
  • sit upArkabacak hareketleri nelerdir?
  • Omuz hareketi-Standing Dumbbell Side Lateral RaisesLegs Lowe Body.Bacak Gelişirme Antrenman Hareketleri
  • bacak egzersizleriDiğer Bacak Hareketleri ve Videolar
  • Shoulder - OmuzLegs Hack Squat.Bacak Geliştirme Hareketi Tekniği
  • bacak egzersizleriDiğer Bacak Hareketleri ve Videolar
  • Göğüs hareketleri-bench Barbell Hack Squats Bacak Hareketi
  • Göğüs hareketleri-bench Cable Hip Adduction (Basen ) Hareketi
  • ZAYIFLAMA HAREKETLERİEvde Dumbbell Lunges - Bacak Geliştirme Hareketi
  • Vücut geliştirme fotoğraflarıFotoğraf Galerisi

  • Kategoriler

  • Triceps (Arkakol)
  • Legs (Bacak)
  • Neck (Boyun)
  • Chest (Göğüs)
  • Calves (Baldır)
  • ABS (Karın)
  • Shoulders (Omuz)
  • Forearm (Önkol)
  • Biceps (Pazu)
  • Back (Sırt)
  • Kardio (Kardiyo)
  • Plates (Pilates)
  • Fitness
  • Boks Egzersizleri
  • Halter Hareketleri
  • Programlar
  • Kas Geliştirme Hareketleri

    2
    2