Karın Programı Karın Hareketleri mide hareketleri Karın Programı  

DUMBBELL SIDE BENDDumbell SIDE BEND

Hareket Açıklaması

ilkilerison

Sistemler 1 2 3

Önceki 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40  Sonraki

2
2