Evde Göğüs-omuz ve arka kol geliştirme süper hareket ,evde yapılan hareketler
Evde Göğüs-omuz ve arka kol geliştirme süper hareket video izle Evde Göğüs-omuz ve arka kol geliştirme süper hareket video izle Hareket Açıklaması

Şınav tekniği farklı aynı anda omuz göğüs arkakol ve hatta bacaklar bile çalışıyor..
Şınav nasıl çekilmeli,genelde bu konuda hep yanlı eğitimler verilir.İşte bu video şınavın nasıl olması gerektiğini izleyerek anlayabileceksiniz.
Çok kolay ve zevkli izleyerek öğrenin.
Şınav nasıl çekilmeli,şınav yaparken nelere dikkat edilmeli??

Egzersizler için Kaynak :Herkes İçin Spor-Weider Systems

Evde Göğüs-omuz ve arka kol geliştirme süper hareket ,evde yapılan hareketler

Evde Göğüs-omuz ve arka kol geliştirme süper hareket
PUSH-UP ŞINAV HAREKETİ

Egzersiz Profili

Evde Göğüs-omuz ve arka kol geliştirme süper hareket video izle
  • Göğüs
  • Omuz Triceps
  • Güç
  • Yok
  • Yok
  • İtme
  • Başlangıç ve İleri
  • VIDEO Video İzle
  • Yazar M.Özer Çaylı

  • Sistemler 1 2 3

    Önceki 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40  Sonraki
  • Vücut Geliştirme Hareketleri Nelerdir ?
  • Leg Press Video İzleBarbell front Squat
  • Leg Press Video İzleDumbbell bench press
  • İri tricepslerMakine bench press göğüs çalışma
  • Omuz geliştirmeYerde sürünme hareketi
  • Omuz hareketleriWide Grip Decline Barbell Pullower
  • Sırt kanat hareketleriIncline Cable Flyes - Göğüs (Chest)
  • İri tricepslerMakine bench press göğüs videosu
  • Üzüm Çekirdeğinin Kemoterapiye Faydası''' Haftalık Fitness Çalışma Programıhareketi
  • Büyük göğüslerWarrior Conditioning hareketi
  • abductionEvde bacak çalışma
  • Arka Bacak-leg curlEvde Bel inceltme hareketi
  • İri tricepslerBENT OWER DUMBBELL REVERSE FLV
  • Vücut geliştirme fotoğraflarıFotoğraf Galerisi


  •  

     





    Kategoriler
    Kas Geliştirme Hareketleri


    Tags Eurostar gym,eurostargym.com,euro star gym,Vücut geliştirme hareketleri,Kas geliştirme Programı,İnsan Anatomisi yapısı,Türk İlaç Rehberi , Plates Egzersizleri,Göğüs Kası geliştirme,omuz kas geliştirme,pazu kası,triceps,arkakol kasları,vücut geliştirme videoları, kas geliştirme hareketleri,bilek kası geliştirme,omuz kasları,karın kasları eritme hareketleri ,videolar, f,tness hareketleri videoları , fiitness nedir,fitness nasıl yapılır,fitness salonları,plates fitness kursları,dersler,
    rss feedYardımeurostargym.comeurostargym.com adsense gizlilik politikasi Pingates