Fitness and odybuilding - ( Fitness - Vücut Geliştirme - pilates ) Excercise
  • Yoga- Bacak AntrenmaniHYPER EXTENSION Video
  • Omuz Hareketi-Dumbell Front RaisesINCLINE BENCH DUMBBELL CURL
  • Omuz hareketi-Standing Dumbbell Side Lateral RaisesINCLINE BENCH PRESS video izleme
  • Omuz Hareketi-Arnold Pressİncline Bench Side Lateral Raise Video İzle
  • Front Dumbbell Raise-tek dumbell omuzINCLINE BENCH UMBBELL PRESS
  • Omuz hareketi-Standing Dumbbell Side Lateral RaisesINCLINE BENCH DUMBBELL FLYING VIDEO İZLE
  • Shoulder - Omuz Sit-Up hareketi nasıl yapılır.Video izle
  • Full Shoulder Workout ,OmuzKickboks egzersizleri,hareketleri
  • Omuz kası geliştirme-Military PressLAT PULLDOWN Video izle
  • 1 saat Yoga antrenmaniLEG ADDUCTION VIDEO İZLE
  • Önceki 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Sonraki

     

    Sistemler 1 2 3


    Kategoriler

  • Triceps (Arkakol)
  • Legs (Bacak)
  • Neck (Boyun)
  • Chest (Göğüs)
  • Calves (Baldır)
  • ABS (Karın)
  • Shoulders (Omuz)
  • Forearm (Önkol)
  • Biceps (Pazu)
  • Back (Sırt)
  • Kardio (Kardiyo)
  • Plates (Pilates)
  • Fitness
  • Boks Egzersizleri
  • Halter Hareketleri
  • Programlar
  • Kas Geliştirme Hareketleri

    2
    2