Arka bacak hareketleri arka bacak egzersizleri ve antrenmanı-Leg curl


Evde arka bacak ve basen hareketi


Forward Lunges İleri Lunges Kalça Hsareketleri
GluteusKickbackeurostargym.comGLUTEUS KICK BACK-,İzle Gluteus Kick Bak Hareketi Nasıl Yapılır?


var switchTo5x=true;
ilk      ileri    son
System 123  


ilk      ileri    son

Arka Bacak - Leg Curl Video İzleyin
Kaynak :Herkes İçin Spor-Weider Systems



Önceki 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 Sonraki

Kategoriler

  • Triceps (Arkakol)
  • Legs (Bacak)
  • Neck (Boyun)
  • Chest (Göğüs)
  • Calves (Baldır)
  • ABS (Karın)
  • Shoulders (Omuz)
  • Forearm (Önkol)
  • Biceps (Pazu)
  • Back (Sırt)
  • Kardio (Kardiyo)
  • Plates (Pilates)
  • Fitness
  • Boks Egzersizleri
  • Halter Hareketleri
  • Programlar
  • Kas Geliştirme Hareketleri

    2
    2