Kategoriler

  • Triceps (Arkakol)
  • Legs (Bacak)
  • Neck (Boyun)
  • Chest (Göğüs)
  • Calves (Baldır)
  • ABS (Karın)
  • Shoulders (Omuz)
  • Forearm (Önkol)
  • Biceps (Pazu)
  • Back (Sırt)
  • Kardio (Kardiyo)
  • Plates (Pilates)
  • Fitness
  • Boks Egzersizleri
  • Halter Hareketleri
  • Programlar
  • Kas Geliştirme Hareketleri

    Reverse Triceps Push Down.Hareketi Nasıl Yapılır ? Video İzle
    STANDING BARBELL TRICEPS EXTENSIONİönceki     ileriTRICEPS PARALEL BAR DIPS
    Tags:Arkak kol triceps egzersizleri,ön kol egzersizleri,pazu egzersizleri,sırt gezersizleri,omuz hareketleri,kol hareketleri,boyun hareketleri,bacak egzersizler, arka bacak egzersizleri,karın idmanı,mide hareketleri,bel hareketleri,kalf egzersizleri,göğüs egzersizleri.
    2
    2