Eurostar Gym
    Vücut geliştirme,bodybuilding   fVücut geliştirme forum   vücut geliştirme fitness blog   vücut geliştirme ve tüm sporlarla ilgili veideolar   vücut geliştirme canlı tv

  • Kas Geliştirme - Vücut Geliştirme Hareketleri


  • Haftalık Fitness Çalışma Programı
  • Vücut Geliştirme Hareketleri Nelerdir ?
  • Leg Press Video İzleBench Dumbbell Side Lateral Raiset
  • Leg Press Video İzleDumbbell bench press
  • İri tricepslerMakine bench press göğüs çalışma
  • Omuz geliştirmeYerde sürünme hareketi
  • İri tricepslerMakine bench press göğüs videosu
  • Üzüm Çekirdeğinin Kemoterapiye Faydası''' Haftalık Fitness Çalışma Programıhareketi
  • Büyük göğüslerWarrior Conditioning hareketi
  • abductionEvde bacak çalışma
  • Arka Bacak-leg curlEvde Bel inceltme hareketi
  • İri tricepslerBENT OWER DUMBBELL REVERSE FLV
  • Vücut geliştirme fotoğraflarıFotoğraf Galerisi
  • Haftada 2-3 gün Fitness Programı
  • Pazartesi-Çarşamba-Cuma
  • Barbell Bench Press
  • Barbell Squat
  • Barbell Deadlift
  • Barbell Shoulder Press
  • Weighted Triceps Dips
  • Machine Calf Raises
  • Barbell Biceps Curls
  • Machine Leg Extensions
  • Machine Ab Crunches
  • FITNESS ÇALIŞMA PROGRAMI AÇIKLAMA
    Bir haftalık fitness çalışma programı
    Egzersiz ProfiliLeg Press Video İzle
  • hEPSİ
  • hEPSİ
  • Güç
  • Barbell,Dumbbell ,Machine
  • 4 set 15 tekrar (Eğitmeninize danışınız))
  • Çekme ve İtme ,germe
  • Başlangıç ve İleri
  • VIDEO Video İzle
  • Yazar M.Özer Çaylı
  • 123  

    Önceki 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 Sonraki
     
    eurostargym.com adsense gizlilik politikasi