Protein İçeren Besinler - Protein bakımından zengin besinler hangileridir

Protein İçeren Besinler - Protein bakımından zengin besinler hangileridir

Protein İçeren Besinler - Protein bakımından zengin besinler hangileridir

Besin (244 gr)
Süt, yağsız
Süt, yağsız 1%
Süt, az yağlı 2%
Süt, tam yağlı
Yoğurt, yağsız Yoğrdun besin değeri
Yoğurt, tam yağlı
Yoğurt, tam yağlı, meyveli
Et (30 gr)
Dana rosto, yağsız
Dana pirzola, yağsız
Dana eti
Sığır, biftek
Sığır, bonfile
Kuzu, pirzola
Tavuk (30 gr)
Tavuk, beyaz et
Tavuk, siyah et
Hindi, beyaz et
Hindi, siyah et
Protein içeren Besinler
Balik (gr)Yukarı    Cetvele bak
Mezgit (30 gr) Besin degeri
Pisi (30 gr)
Levrek (100 gr)
Lüfer (100 gr)
Torik (100 gr)
Sazan (100 gr)
Dil (100 gr)
Uskumru (100 gr)
Tatlısu levreği (100 gr)
Alabalık Besin Değeri>>
Ton Balığının besin değeri>>
Kalkan (100 gr)
Somon füme (28.5 gr)
Midye (57 gr)
Istakoz (57 gr)
İstiridye (85 gr)
Tarak (57 gr)
Karides (57 gr)
Sardalya, konserve (24 gr)
Peynir (30 gr)
Beyaz
Kaşar
Dil
Tulum
Gravyer
Rokfor
İsviçre
Çedar
Yumurta (50 gr)   Yumurta'nın besin değeri>>
Ciğer, sığır (28,5 gr)
Dil (42 gr)
Beyin (85 gr)
Hamburger, yalnız et kısmı (85 gr)
Jambon (100 gr)
Sosis (50 gr)
Salam (30 gr)
123456789

Benzer Yazılar


Önceki 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Sonraki
,Copyright © 2016 | bodybuilding TR Eurostargym | ,, eurostargym.com adsense gizlilik politikasi