Gıdaların Kalori Cetveli - Ekmek Tahıl Grubu Grubu
Ana SayfaFasulyeYumurtaSALATAYeşilçayARMUTÇorbaYağsız EtSirkeBrokoliNar
EKMEK-TAHIL GRUBU Kalori
Besin (gr)  
Mısır gevreği / Corn Flakes (17 gr) 66
%40 Kepek gevreği / Bran Flakes (20 gr) 65
All Bran (28 gr) 71
Cheerios (17 gr) 66
Yulaf ezmesi (17 gr) 73
Beyaz Ekmek (28 gr) 77
Hamburger ekmeği (28 gr) 83
Sandviç ekmeği (28 gr) 83
Yuvarlak ekmek (28 gr) 83
Çubuk kraker (21 gr) 82
Tuzlu kraker (17 gr) 74
Pirinç, pilav (68 gr) 74
Makarna, spagetti (70 gr) 78
Erişte, şehriye (70 gr) 78
Bulgur (60 gr) 75
Beyaz Un (14 gr) 51
Kurufasulye, bakla (60 gr) 71
Barbunya fasulye (62 gr) 73
Mercimek (67 gr) 71
Siyah mercimek (80 gr) 63
Bezelye (80 gr) 67
Lima fasulye (85 gr) 104
Mısır (82 gr) 89
Sütlü mısır (77 gr) 83
Patlamış mısır, sade (18 gr) 69
Patates (85 gr) 73
Kabuklu fırın patates (85 gr) 93
Patates püre (105 gr) 81
Patates kızartma (50 gr) 111
Zayıflama 123456789


Bu Yazılarda İlginizi Çekebilir
  • Saç Dökülmesine bitkisel çözüm
  • Muzun Faydası Nedir?
  • Süt Grunu Besin DeğeriiSüt Grunu Besin Değerii
  • Şeker Hastaları İçin Mucize Gıdalar
  • Balığn Besin Değeri
  • Kilo alma Diyeti
  • Yumurtanın besin değeri
  • Zeytinin besin değeri
  • Gıdaların Glisemiks İndeksi
  • Yemekten sonra bunları yapmayın
  • Önceki 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10    Sonraki

    Kategoriler

  • Protein İçeren Beinler
  • Hızlı kilo alma diyet listesi
  • Vücut Geliştirme Beslenme
  • Proteinlerin görevleri nelerdir?
  • SÜTÜN BESİN DEĞERİ
  • YUMURTANIN BESİN DEĞERİ
  • MEYVELERİN BESİN DEĞERİ
  • DİYET VİDEOLARI İZLE
  • ET-BALIK-TAVUK BESİN DEĞERİ
  • YOÐURDUN BESİN DEĞERİ
  • SEBZELERİN BESİN DEĞERİ
  • Deniz Ürünleri Besin Değeri
  • DANA CİĞERİ BESİN DEĞERLERİ
  • Şekerin besin değeri
  • Ananas Besin Değerleri
  • Obezite nedir?
  • Obezite Neden Oluşur?
  • Balın Besin Değeri
  • Domaatesin besin değeri
  • Tavuğun Besin Değeri
  • Vitamin mineral deposu besinler hangileridir?
  • Mezgit balıklarının besin değeri,kimyasal kompozisyonu
  • Sesli Kitap İlköğretim Çocukları için Sağlıklı Beslenme dinleyin.
  • Farklı Egzersiz Türlerinin Enerji Harcaması Üzerine Etkileri
  • Sporcuların karbonhidrat gereksinimi ne kadardır?
  • Muz Ve Muzun Faydaları
  • GLİSEMİK İNDEKS TABLOSU
  • Beyaz Peynir Besin Değeri
  • Karbonhidratların görevleri nelerdir?
  • Pekmezin Besin Değeri
  • Vücut Geliştirme'de beslenme nasıl olmalı?
  • Zeytinin Besin Değeri
  • İNCİRİN BESİN DEĞERLERİ
  • Mutlu Vücut
  • Kendinize Güvenin
  • Çayın Besin Değeri
  • Patatesin Besin Değeri
  • Yoğurdun Faydaları nelerdir?
  • Zeytinyağıyla kronik hastalık riskini azaltın
  • Vücut Geliştirme diyeti?
  • Kilo Aldırmayan Yiyecekler
  • Yağ Yakıcı Besinler
  • Beslenmede Doğru Bilinen Yanlışlar
  • Obezite Olmamak İçine Ne Yapmalıyım
  • Lahana Grunu Besin Değerii
  • Yaban Mersininin Faydaları
  • Sağlıklı Kış Çorbaları
  • Maydonozun faydası nelerdir

  • 2.El Komple Vücut Geliştirme Aletleri
  • ,|Copyright © 2016 | bodybuilding TR Eurostargym | ,, eurostargym.com adsense gizlilik politikasi