Şeker Hastaları Neler Yemeli : Tarçın

TarçınŞeker Hastaları Neler Yemeli : Tarçın

Tarçın: Yemeklerinize tarçın serpmek kan şekerinizi düşürebilir.Tarçındaki bileşenler vücuda insülini etkili şekilde kullanmasına yardım ediyor. Bu nedenle daha fazla glikoz hücrelere girebiliyor.

Son yapılan araştırma günde sadece yarım çay kaşığı tarçının kan şekeri seviyesini önemli derecede düşürdüğünü gösteriyor.Sebzeler: Lifle dolu olan sebzelerde doğal olarak az kalori bulunuyor.

KALORİ CETVELİ    VÜCUT KİTLE İNDEKSİ    KİLO ALMA DİYETİ    MEYVE   BALIK-TAVUK   SEBZE   YOĞURT-SÜT    VIDEO
Zayıflama 123456789



  • 2.El Komple Vücut Geliştirme Aletleri
  • ,|Copyright © 2016 | bodybuilding TR Eurostargym | ,, eurostargym.com adsense gizlilik politikasi